Meditazione & Yoga

6 – 7 luglio 2019

Meditazione & Yoga

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Meditazione & Yoga

con Gino Vitiello e Tiziana Gottardi

 

Tiziana Gottardi e Gino Vitiello ti aspettano per il corso di armonia basato su meditazione guidata e consapevolezza del respiro.

Gino ti guiderà nella meditazione e Tiziana nel rilassamento, queste sessioni oltre a calmare la mente sono piacevoli e ti aiuteranno in seguito nella vita di tutti giorni.
Il corso si basa su nozioni di Yantra Yoga e di Santi Maha Sangha, cosi come lo ha insegnato il Maestro Chogyal Namkhai Norbu.