Programma della settimana

8 – 14 agosto 2022

Programma della settimana

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Programma della settimana 8 - 14 agosto

Lunedì 8 agosto

8:30 – 9:30, pratica guidata di Yantra Yoga, in Gönpa

8:30 – 9:30, pratica guidata della Danza del Vajra, in Sala Mandala

10:00 – 12:00 Ritiro del Sangha – Visione degli Insegnamenti del Maestro e pratica guidata da insegnanti del SMS, sugli Zer nga, in Gönpa e in webcast chiuso

19:30 Danza del Vajra (piattaforma esterna)

Martedì 9 agosto

19:30 Danza del Vajra (piattaforma esterna)

Mercoledì 10 agosto

18:30 Pratica del Chöd (Sala Mandala)

19:30 Danza del Vajra  (piattaforma esterna)

Giovedì 11 agosto

19:30 Danza del Vajra alla piattaforma esterna

Venerdì12 agosto

10:30  Benvenuti a Merigar

12:00 Ganapuja di Luna Piena, con autentica dei Namkhà, in Gönpa

17:00 - 19:00 Seminario di Meditazione, Yantra Yoga, Danza del Vajra e Danze Gioiose Khaita, in Gönpa

19:15 Khaita in Gönpa

 

​​​​​Sabato 13 agosto

8:30 Sang e Serkyem, di fronte al Gönpa

10:00 – 12:30 e 16:00 – 18:15, Seminario di Meditazione, Yantra Yoga, Danza del Vajra e Danze Gioiose Khaita, in Gönpa

18:15 Khaita, in Gönpa

19:30 Danza del Vajra (piattaforma esterna)

 Domenica 14 agosto

8:30 Pratica di Yantra (Gönpa)

 10:00 – 12:15 e 15:15 – 17:30, Seminario di Meditazione, Yantra Yoga, Danza del Vajra e Danze Gioiose Khaita, in Gönpa

19:30 Pratica di Danza del Vajra (piattaforma esterna) 

 

 

Vi ricordiamo inoltre che prosegue la pratica del Thun lungo con le invocazioni delle Guardie, a sostegno delle popolazioni colpite dalla guerra, organizzata da un gruppo di praticanti di Kharkiv tutti i giorni alle 19:00 ore italiane. Il link per partecipare è : https://us02web.zoom.us/j/5166966436?pwd=cUdpZHJQRUFobjh4SlBTU2VNeEdTUT09
 

Su invito del Comune di Arcidosso, nei mesi di luglio e agosto organizziamo ogni domenica un incontro per provare lo Yantra Yoga e le Danze gioiose Khaita guidati dagli istruttori della Comunità Dzogchen di Merigar. L'appuntamento è alle dalle 17 alle 18 per lo Yantra Yoga nei giardini di via Tibet e dalle 18 alle 19 per le Danza Gioiose Khaita, in Piazza Indipendenza  

Proseguono le pratiche online di: 

  • Yantra Yoga Livello Avanzato - lunedì, ore 16.30;
  • Yantra Yoga Livello Aperto - mercoledì, ore 17.30; 
  • Yoga sulla Sedia - giovedì, ore 9.00;
  • Yantra Yoga Livello Avanzato (Varianti e 7 Loti) con Oni Mac Kinstry - sabato, ore 9.00;
  • Yantra Yoga livello Medio - domenica, ore 8.30.

Il link per partecipare è https://us02web.zoom.us/j/4865700590?pwd=TWVTMnlWaG9lWTZGWEkwM2dQWHJqQT09 per il collegamento potete contattare Dina