Visita Merigar
Comunità Dzogchen
Attività
Corsi ed eventi
con Adriana Dal Borgo
Questi tre giorni di ritiro prevedono 2 thun di pratica al giorno. Ogni thun combina la pratica seduta e la pratica in movimento.
In applicazione alle norme contro la diffusione del coronavirus, Pawo e Pamo danzeranno su 2 mandala differenti. Chi non danza accompagnerà i danzatori integrando il mantra nello stato della contemplazione.
Ritiro riservato a coloro che hanno ricevuto insegnamenti da Chögyal Namkhai Norbu.
Programma
1 ottobre
10-12,30 - Pratica di Garab Dorje e Danza del Canto del Vajra
15:30-17,30 - Pratica del Guruyoga con tre A e Danza del Canto del Vajra
2 ottobre
10-12,30 - Pratica di Purificazione dei Sei Loka e Danza per il Beneficio degli Esseri
16:30-18,30 - Pratica di Tara e Danza per il Beneficio degli Esseri
3 ottobre
09:00-11:00 - Pratica di lunga vita di Guru Padmasambhava e Danza dei 3 Vajra
16:00-18,30 - Pratica del Guruyoga con tre A e Danza dei 3 Vajra
Come previsto dalle disposizioni governative e regionali, le postazioni saranno distanziate. I partecipanti devono mantenere il distanziamento previsto, devono portare la mascherina e igenizzare le mani all'ingresso. Non si può venire se si ha febbre o sintomi influenzali. Non si può venire se si è stati in contatto con persone affette da Covid-19.
Non sono previsti snack e bevande: i partecipanti che lo ritengano necessario sono invitati a portarli con sé. È disponibile una fontanella all'esterno per riempire bottiglie e borracce.
