Ritiro di pratica intensiva di Yantra Yoga

I preliminari, le serie e i pranayama

con Laura Evangelisti 

Ritiro riservato agli istruttori autorizzati di Yantra Yoga, agli istruttori degli 8 movimenti dello Yantra Yoga che abbiano ricevuto la trasmissione di Chögyal Namkhai Norbu e ai praticanti esperti di Yantra Yoga che abbiano seguito almeno un Teacher Training. 

Durante la sessione del mattino dopo il riscaldamento si praticheranno i preliminari dello Yantra Yoga; seguirà spiegazione e pratica dei pranayama e i relativi yantra. 

La sessione del pomeriggio includerà un momento di condivisione e confronto sulle esperienze di insegnamento dello Yantra Yoga nei diversi contesti, sia all'interno della Comunità Dzogchen sia all'esterno e nelle scuole, e proposte per eventi riguardanti lo Yantra Yoga.

Questo ritiro sarà un'occasione in particolare per gli insegnanti per affinare la pratica con la supervisione di Laura.