Approfondimento di Yantra Yoga - I

24 – 25 ottobre 2020

Approfondimento di Yantra Yoga - I

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Approfondimento di Yantra Yoga - I 

con Laura Evangelisti

Pratica intensiva, approfondimento e supervisione dei preliminari dello Yantra Yoga e della respirazione ritmica.

L'approfondimento è rivolto a chi già conosce i preliminari dello Yantra Yoga, agli insegnanti e a chi vuole guidare la pratica pur non essendo un insegnante autorizzato.

Informazioni per la sicurezza

Come previsto dalle disposizioni governative e regionali, le postazioni saranno distanziate. I partecipanti devono mantenere il distanziamento previsto, devono portare la mascherina e igenizzare le mani all'ingresso. Non si può venire se si ha febbre o sintomi influenzali. Non si può venire se si è stati in contatto con persone affette da Covid-19 nei giorni precedenti.

I partecipanti sono invitati a portare il proprio tappetino o almeno un telo per coprire il tappetino per lo yoga. Sarà possibile anche acquistarlo in loco. Non sono previsti snack e bevande: i partecipanti che lo ritengano necessario sono invitati a portarli con sé. È disponibile una fontanella nei pressi del Gönpa per riempire bottiglie e borracce. 

Per mantenere la distanza di sicurezza, il numero di partecipanti è di sole 18 persone.