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Un pomeriggio dedicato ai bambini, con una sessione di Kumar Kumari Yoga, seguita dal laboratorio "Re Giovanni e la Luna” dove parleremo insieme alle bambine e ai bambini di imprese, sogni e condivisione!
Il 19 maggio i bambini sono benvenuti a Merigar per praticare e scoprire lo Yoga Kumar Kumari, e a sperimentare la creatività e la fantasia in un laboratorio di illustrazione con lettura del libro di un personaggio divertente.
Re Giovanni ha tutto ciò che un re possa desiderare. Proprio tutto tutto? No, perché lui vorrebbe la luna! Ma come si fa a prenderla? E sopratutto, c’è un posto così grande per tenerla? Ci vuole un’idea davvero geniale e il piccolo sovrano pensa di averla trovata.
Dopo la lettura di “Re Giovanni e la Luna" seguirà il laboratorio con l'illustratrice del libro Claudia Favilli che mostrerà ai bambini come creare e far recitare un personaggio all'interno di una storia.
Claudia Favilli è nata quando inizia l'estate in una piccola cittadina medioevale del centro Italia. Influenzata dagli antichi maestri, ha cominciato a impastare i colori sin da piccola. Adora illustrare libri, fare lunghe passeggiate con il suo Jack Russell e colorare grandi tele con suo figlio.
Il Kumar Kumari è un metodo di Yantra Yoga dedicato ai bambini, ideato e scritto da Chögyal Namkhai Norbu tenendo conto della dimensione fisica, dell’energia e della respirazione dei piccoli. Nel Kumar Kumari, per insegnare ai bambini a inspirare ed espirare in modo corretto, i movimenti si abbinano alla respirazione attraverso l’uso di 10 sillabe tibetane, con i loro suoni caratteristici . Per le sue potenzialità di arrecare grandi benefici, lo Yantra Yoga Kumar Kumar è paragonato dall’autore a una ‘grande medicina’. La pratica degli esercizi equilibra le funzioni vitali e tutti gli altri aspetti necessari a mantenere i bambini in buona salute e assicurare loro una perfetta crescita.
Vi aspettiamo con piacere e gioia!
Il team di Kumar Kumari di Merigar
Letture consigliate:
Le Avventure di Nyima, Dawa e del piccolo yak. Un viaggio alla scoperta del magico Tibet e dei potenti suoni del Kumar Kumari, lo Yantra Yoga per i bambini e le bambine di Laura Evangelisti & il team del Kumar Kumari Yantra
