Merigar Open Day

Una giornata per conoscere e sperimentare Merigar, i suoi luoghi e le sue attività. Scegli le sessioni di tuo interesse nel programma: all'ora indicata troverai guide e istruttori pronti ad accoglierti e a farti scoprire la storia e i simboli di questo splendido luogo, e sarà un'occasione speciale per provare le nostre attività di yoga, danze e meditazione.

Vi aspettiamo!

MATTINA

Ore 10:00 - 11:00, visita guidata al Tempio (Gönpa)

Ore 10:00 - 11:00, Yantra Yoga alla Sala Mandala

Ore 11:15 - 12:00, Danze Gioiose Khaita in Gönpa

Ore 11:15 - 12:00, visita alla biblioteca

Ore 11:15 - 12:00, Kumar Kumari (Yoga per Bambini) alla piattaforma esterna

POMERIGGIO

Ore 15:00 - 16:00, visita guidata al Tempio (Gönpa)

Ore 15:00 - 16:00, Danza del Vajra alla Sala Mandala

Ore 16:15 - 17:15,Yantra Yoga alla Sala Mandala

Ore 16:15 - 17:15, Meditazione al Gönpa

Ore 17:30 - 18:10, Danze Gioiose Khaita in Gönpa

Ore 18:30 - aperitivo 

Ore 19, Performance Sonora con campane tibetane, strumenti armonici e Live Electronics, con Alessandro Di Maio

L’evento sarà una performance sonora basata sul concetto di paesaggio sonoro e sui benefici dei suoni armonici.

Diversi studi scientifici hanno ormai confermato quanto determinati suoni possano dare diversi tipi di benefici per tutto il nostro sistema psicofisico.

Il suono plasma la materia, ed è in grado di agire in maniera benefica non solo da un punto di vista del rilassamento generale.

Quando il suono fluisce attraverso il nostro corpo, agisce sulla sua vibrazione e provoca un riordinamento molecolare. Verranno utilizzati diversi strumenti armonici, quali campane tibetane, handpan, percussioni ecc. elaborati in tempo reale elettronicamente, per creare una tessitura sonora ancora più ampia e meditativa.