Programma della settimana 16-22 agosto

Programma della settimana 16-22 agosto

Ricordiamo a chi voglia venire a Merigar per le pratiche (nel rispetto delle norme vigenti) di comunicarlo in segreteria a office@dzogchen.it, al whatsapp 3518166283 o al telefono 0564966837

Lo svolgimento e la partecipazione delle pratiche a Merigar è subordinato alla presenza di un responsabile.

Programma della settimana 

Lunedì 16 Agosto
16:00-19:00 Meditazione e Yoga (16:00 Meditazione, 17:30 Yoga) (Gönpa)

Martedì 17 Agosto
8:30-9:30 Pratica guidata di Yantra Yoga (piattaforma esterna)
9.30-12.30 Meditazione e Yoga (9:30-11:00 Yoga – 11:00-12:30 Meditazione) (Gönpa)
16:00-19:00 Meditazione e Yoga (16:00-17:30 Meditazione – 17:30-19:00 Yoga) (Gönpa)
19:30 Ganapuja (Gönpa, solo onsite)

Mercoledì 18 Agosto
9.30-12.30 Meditazione e Yoga (9:30-11:00 Yoga – 11:00-12:30 Meditazione) (Gönpa)
16:00-19:00 Meditazione e Yoga (16:00-17:30 Meditazione – 17:30-19:00 Yoga) (Gönpa)
17:00 Khaita (piattaforma esterna)    

Giovedì 19 Agosto
8:30-9:30 Pratica guidata di Yantra Yoga (piattaforma esterna)
9.30-12.30 Meditazione e Yoga (9:30-11:00 Yoga – 11:00-12:30 Meditazione) (Gönpa)

Venerdì 20 Agosto 
10:00-12:30 e 15:00-17:00 La via del cuore, L'Arte come via di conoscenza (gruppo 1 - esterno Casa Gialla)
16:00-18:00 Inizia il 19 Training per Traduttori dal Tibetano (fino al 15 settembre)
17:00 Spiegazione e pratica di Mandarava (Gönpa e webcast)

Sabato 21 Agosto
10:00 pratica di Mandarava (Gönpa e webcast)
10:00-12:30 La via del cuore, L'Arte come via di conoscenza (gruppo 1 - esterno Casa Gialla)
15:00-17:00 La via del cuore, L'Arte come via di conoscenza (gruppo 2 - esterno Casa Gialla)
17:00 Spiegazione e pratica di Mandarava (Gönpa e webcast)

Domenica 22 Agosto
8:30 Yantra Yoga (Gönpa)
10:00 Ganapuja di Mandarava con autentica dei Namkhà (Gönpa e webcast)
10:00-12:30 e 15:00-17:00 La via del cuore, L'Arte come via di conoscenza (gruppo 2 - esterno Casa Gialla)

Vi ricordiamo anche che da Domenica 24 luglio ad Arcidosso, e per tutte le domeniche di luglio e agosto, nel parco nei pressi di via Tibet, sarà possibile fare un’esperienza di Yantra Yoga (ore 17-18) e di Danze Gioiose Khaita (ore 18-19). Informate chi può essere interessato!

Pratiche via Zoom

Prosegue la pratica online di Yantra Yoga giovedì alle 17:30 e domenica alle 8.30; Yoga sulla sedia mercoledì ore 9:00. Il link per partecipare è https://us02web.zoom.us/j/4865700590, per il collegamento potete contattare Dina

Il gruppo di studio Dorje Sempa Namkha è sospeso, riprenderà in seguito.